【材料】 ふき 3本くらい ちくわ 1本 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 油 適宜 ⁂お好みで鷹の爪や一味唐辛子を入れてもOK。 【作り方】 ①ふきをゆでて、皮をむく ②ふきとちくわを切る ③鍋に油をしいて、ふきとちくわを入れて炒める ④鷹の爪、醤油、みりんを入れ…
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